つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

一人暮らしでは、自由な反面、毎日の食事管理が負担に感じることも多いですよね。

外食に頼りがちになったり、自炊しても食材を余らせてしまったりと、食生活が不規則になりやすいのが現実です。

そんな中、つくりおき.jpは「健康的でちゃんとしたごはん」を無理なく続けられる宅配サービスとして、多くの一人暮らしの方に支持されています。

調理の手間がかからず、食材のロスもなく、しかも栄養バランスまで整っているのが魅力です。

ここでは、一人暮らしの方にとって、つくりおき.jpがどんな点でおすすめなのかを5つの理由に分けて詳しくご紹介します。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

仕事や学校、アルバイトなどで忙しい一人暮らしの毎日。

帰宅してからごはんを作る気力がなくて、ついカップ麺やコンビニのお弁当で済ませてしまう日もあると思います。

でも、そんな食事が続くと栄養が偏ってしまい、疲れやすくなったり体調を崩してしまうことも。

つくりおき.jpなら、すでに調理された状態で管理栄養士監修のメニューが毎週届くので、手間をかけずにしっかりとしたごはんが食べられます。

温めるだけで野菜もお肉もバランスよく摂れるため、「ちゃんと食べたいけど、作るのは面倒」という人にとっては理想的なサービスです。

外食やレトルトとは違い、手作りならではのやさしい味付けが続けやすさのポイントでもあります。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

つくりおき.jpのメニューは、すべて管理栄養士が監修しています。

カロリー・塩分・たんぱく質・野菜量などが計算されており、健康志向の方でも安心して食べ続けられる内容です。

野菜中心の副菜、脂質を抑えた主菜など、外食にはないバランスの良さがあります。

食事内容を自分で考えずに済むので、栄養バランスに不安がある人でも自然と健康的な食生活を維持できます。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

一人分の食事を自炊するのは、買い物から後片付けまで意外と時間がかかるものです。

つくりおき.jpは調理済みなので、電子レンジで温めるだけで食べられます。

作る手間がなくなることで、疲れた日でも体に良い食事がとれるようになります。

しかも続けるほどに体調が整い、健康面での変化を感じる人も多いようです。

無理せず続けられるところも人気の理由です。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

一人暮らしで自炊をしていると、食材をうまく使い切れずにダメにしてしまうことも多いですよね。

キャベツ1玉を買っても余らせたり、期限内に使えず腐らせてしまったり…そのたびに「もったいない」と思いながら捨てることに罪悪感を感じている人も多いと思います。

つくりおき.jpでは、あらかじめ必要な分量だけが調理されて届くため、そういった「食材ロス」が一切ありません。

冷蔵で数日間保存できるので、無理して食べきる必要もなく、冷蔵庫の中もすっきりと保てます。

余らせて捨ててしまうことがなくなるだけで、気持ちも家計もラクになります。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

野菜を1つ買っても、結局使い切れずに冷蔵庫の奥でしなしなに…なんてこと、ありますよね。

つくりおき.jpなら、毎週の料理が完成した状態で届くので、食材を自分で管理する必要がありません。

傷んで捨てることもなくなり、ゴミも減ってエコな生活にもつながります。

自炊の失敗でがっかりすることが減るのは、大きな安心材料です。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

自炊をすると、材料を一度に使いきれず作りすぎてしまうこともありますよね。

冷蔵庫に残ったおかずを食べきれず捨てることも珍しくありません。

つくりおき.jpでは、すべてがちょうどよい量で届くので、無駄が出ません。

食材も調理済みで分量も考えられているので、毎回「ちょうどいい」が続くのが嬉しいポイントです。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

毎日同じ時間に帰宅できるとは限らないのが一人暮らしの現実です。

つくりおき.jpは冷蔵で届くため、すぐに食べてもいいし、翌日に持ち越してもOKという柔軟さがあります。

ストックとして数日分を冷蔵庫に保存しておけば、「今日は遅くなったから食べないで明日食べよう」といった使い方もできて便利です。

料理のスケジュールに縛られることなく、自分の生活に合わせて自由に調整できるところが、一人暮らしとの相性の良さだと感じます。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

「今日は遅いから明日の昼に食べよう」「休みの日にまとめて食べよう」など、食事のタイミングを自分で調整できるのは、一人暮らしにとってとても大きなメリットです。

つくりおき.jpは冷蔵保存できるため、好きなタイミングに合わせて柔軟に食事を楽しめます。

無理に“食べなきゃ”と思わずに済むことが、ストレスの少ない食生活につながっています。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

一人暮らしの食生活で意外と面倒なのが、スーパーやコンビニに何度も足を運ぶこと。

仕事帰りに混雑したスーパーに立ち寄ったり、買い物中につい余計なものを買ってしまったり…そんな手間や出費を減らせるのがつくりおき.jpの魅力です。

必要な料理が毎週1回の配達でまとめて届くので、日々の買い物頻度がぐっと減り、時間にも気持ちにも余裕が生まれます。

買い物に費やす時間が減るだけで、毎日の生活が驚くほどスムーズになります。

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

コンビニに行くとついスイーツやドリンクなどを買ってしまい、食費がかさむこともありますよね。

つくりおき.jpなら、必要な食事がすでに届いているので「今夜のごはんをどうしよう」と悩む時間がなくなります。

時間とお金の節約が同時にできて、気持ちにもゆとりが生まれます。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

外食やデリバリーは便利だけど、どうしても1食1,000円以上かかることが多いですよね。

しかも栄養が偏りがちで、続けていると体にもお財布にも負担がかかります。

つくりおき.jpは、1食あたりの料金が約800円前後とリーズナブルで、しかも手作りのあたたかみがあるメニューが揃っています。

ごはんを炊いて合わせるだけで、立派な定食スタイルの食事が完成するので、コスパの良さを実感しやすいサービスです。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

食事は毎日のことだからこそ、「コスパと栄養バランス」の両方を大事にしたいですよね。

つくりおき.jpは栄養士監修でバランスも良く、量も満足できるのに価格は抑えられています。

外食よりも健康的で、コンビニ食よりも手作り感がある。

そんな“ちょうどよさ”が、一人暮らしの方に長く選ばれている理由のひとつです。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

一人暮らしをしていると、毎日のごはんの支度が負担になることってありますよね。

仕事から帰ってクタクタな中、買い物に行って、料理して、片付けて…というのはなかなかの重労働です。

そんなときに役立つのが宅食サービスですが、つくりおき.jpはその中でも「冷蔵」で「手作り」のおかずが届くという特徴があり、味や品質にこだわりたい方にぴったりです。

ただ、つくりおき.jpの料理は基本的に“4人前”セットで届くため、一人暮らしの方からすると「量が多すぎないかな？」「料金はどうなんだろう？」と気になるところだと思います。

ここでは、一人暮らしでつくりおき.jpを利用した場合のコスパや料金の目安について、プランごとの詳細をもとにわかりやすくご紹介していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、週3食プランと週5食プランの2種類の料金体系が用意されています。

どちらも“4人前”の量が基準となっていて、週3食プランは「4人前×3食分＝合計12人前」で9,990円、週5食プランは「4人前×5食分＝合計20人前」で15,960円となっています。

単純計算すると、1人前あたり約832円で、外食やコンビニ弁当と比べても大きな差はありません。

むしろ、手作りで栄養バランスの良い家庭料理が届くことを考えると、かなりコスパは良いといえるのではないでしょうか。

一人暮らしの方がこのプランを利用する場合は、冷蔵保存の期間（約4日間）をうまく活かしながら数日かけて食べる、もしくは小分けにして冷凍保存するという使い方がおすすめです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

週3食プランでは、毎週「主菜3品」と「副菜5品」がセットになって届きます。

料理はすべて調理済みなので、冷蔵庫から取り出して温めるだけで、すぐに食べられるのが嬉しいポイントです。

一人暮らしの方なら、1回で全品を食べきる必要はなく、1食につき1〜2品を組み合わせて使えば数日分の食事として活用できます。

たとえば主菜1品に副菜2品を添えるだけで、栄養バランスのとれた満足感ある食事になりますし、余ったおかずは翌日のお弁当や朝食にも使えます。

これだけのバリエーションがあれば、毎食飽きずに楽しめるのも大きな魅力です。

特に、仕事が忙しい方や料理の手間を減らしたい方にとっては、負担を大幅に軽減できる手助けになります。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

週5食プランでは、「主菜5品」と「副菜6品」が届く構成になっています。

量としては4人前×5食分、つまり合計20人前相当のボリュームになるため、一人暮らしの場合は1週間分以上の食事として活用できます。

副菜も充実しているため、主菜と組み合わせることでいろいろな献立にアレンジできるのが特徴です。

たとえば朝食に副菜だけを使ったり、夕食には主菜と副菜のセットをフルで食べたりと、生活スタイルに合わせて柔軟に利用できるのが便利です。

また、冷蔵保存で約4日間は美味しさを保てるうえ、小分けにして冷凍すればさらに長持ちするので、無理なく使い切ることができます。

毎日自炊をするのが難しいけれど、ちゃんとしたごはんが食べたいという方にとって、週5食プランは心強い味方になってくれると思います。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

つくりおき.jpを毎日の夕食に使いたい方には、週３食プランでもしっかり満足できる内容になっています。

というのも、つくりおき.jpのおかずは１品ごとの量がとても多く、大人２〜３人前のボリュームがあるからです。

仮に１日１セット食べきらなくても、翌日や数日後に再利用することができるため、週３食分でも実際には週４〜５日分の食事として活用できるケースが多いです。

冷蔵で届いたおかずをそのまま冷凍保存することもできるので、少しずつ分けてストックしておくと便利です。

献立を考える負担も減り、夕食の準備にかかる時間もぐっと短縮されます。

仕事終わりでバタバタしがちな平日の夕方には、あたためるだけでしっかりしたご飯が完成するという安心感が、とても頼もしい存在になると思います。

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

つくりおき.jpのおかずは、想像しているよりも１品あたりのボリュームがしっかりあります。

目安として、大人２〜３人分の量が用意されているため、夫婦や家族で取り分けて食べるのにぴったりです。

品数も４〜５種類と充実しているため、１回の食事にすべて使い切るのではなく、数日かけて少しずつ楽しむスタイルにも適しています。

冷蔵状態で届くため、風味や食感が損なわれず、必要な分だけをその日の気分で食卓に出せるのがとても便利です。

外食を控えて食費を抑えたい方にもおすすめです。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

１品１品がボリューミーなので、一度にすべてを食べる必要はありません。

たとえば、主菜だけ今日の夕食に、明日は副菜をサラダにプラス…といった使い方もできます。

小分けにすれば１食分が長持ちするうえ、冷蔵で届くからこそ味がしっかりキープされていて、２〜３日後でも美味しくいただけます。

必要に応じて冷凍しておけば、さらに保存期間も伸ばせるので、毎日違う使い方ができて便利です。

忙しい日が続く週にも役立つ存在になってくれると思います。

保存容器はそのまま冷凍することができる

つくりおき.jpの料理は、使いやすい保存容器に入って届くので、そのまま冷蔵庫はもちろん冷凍庫にも入れられるのが嬉しいポイントです。

たとえば、今週は３食プランで届いたうちの１食分をすぐに食べて、残りを冷凍しておけば、来週の忙しい日にすぐ使えるストックとして役立ちます。

特に「今日は何もしたくない」「夕食を簡単に済ませたい」という日に、この冷凍ストックがあるだけで、気持ちがラクになると感じる方も多いようです。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

毎日の食事を夕食だけでなく、朝食やお弁当にも活用したい方には、週５食プランを選ぶととても便利です。

４〜５種類のおかずが毎週届くので、その中から１〜２品を取り分けてお弁当に使ったり、朝食用に小鉢として添えたりと、応用が利きます。

忙しい朝に一から準備するのは大変ですが、すでに出来上がった状態で保存されているおかずがあることで、時間も気持ちも余裕が生まれます。

家庭のライフスタイルに合わせて柔軟に使える点が、このプランの強みです。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

つくりおき.jpのおかずは、そのままお弁当に詰められる手軽さも人気です。

たとえば、炒め物や煮物は小分けにして保存しておき、朝のうちに電子レンジでさっと温めてお弁当箱へ。

しっかり味がしみているので冷めても美味しく、作り置きおかずとして非常に優秀です。

毎日お弁当を作るのが負担になっている方にとっても、つくりおき.jpがあるだけで準備の時間がぐっと短縮されて、気持ちにも余裕ができると思います。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

忙しい朝に「何を食べようか」と悩む時間を減らしたいときにも、つくりおき.jpの小分けおかずがとても重宝します。

たとえば、副菜として届いた煮物や和え物を朝食の一品に加えるだけで、栄養バランスが整った朝ごはんが簡単に完成します。

ごはんと一緒に出せばそれだけで立派な和朝食になりますし、食べる時間が限られている方でも、スムーズに支度ができます。

つくりおき.jpをうまく活用することで、忙しい朝もゆとりを持って迎えられるようになるのが嬉しいです。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

一人暮らしでつくりおき.jpを利用する場合、「食べきれなかったらどうしよう」「味に飽きないかな」といった不安を感じる方もいるかもしれません。

ですが、少しの工夫と工夫次第で、よりお得に、そしてストレスなく活用することができます。

特に保存方法や使い方に一工夫加えることで、食材のロスを防いだり、毎日の食事をもっと楽しくしたりすることができます。

ここでは、つくりおき.jpを一人暮らしで賢く使い切るための具体的なコツや、お得に使うためのポイントをご紹介します。

ちょっとした意識の変化で、より便利で快適な食生活につながるはずです。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

つくりおき.jpの料理は冷蔵で届きますが、届いてすぐに食べきれない場合は冷凍保存することで無駄なく利用できます。

特に一人暮らしでは、一度にたくさん食べることが難しいので、小分けにして冷凍しておくと便利です。

おかずを一品ずつ小さな保存容器やラップで分けて冷凍しておけば、食べたいときに必要な分だけ解凍できるので無駄がありません。

また、小分けにしておくことでお弁当の準備にも活用でき、忙しい朝にも対応できます。

冷凍保存すれば1週間以上保存可能なので、1回分が多く感じる方にとってはとても使い勝手が良い方法です。

商品パッケージに保存方法の記載があります

つくりおき.jpの商品には、保存方法が明記されているので安心です。

冷蔵・冷凍の可否、賞味期限などもきちんと確認できるため、初めて使う方でも扱いやすいのが特徴です。

特に冷凍保存可能なメニューについては、ラベルに記載があることが多いので、確認してから適切に保存するようにしましょう。

記載された情報を参考にすれば、失敗なく保存ができます。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

冷凍したおかずは、電子レンジで急激に解凍すると水分が抜けてしまったり、味が落ちてしまうこともあります。

そのため、自然解凍をおすすめします。

前日の夜に冷蔵庫へ移しておけば、翌日にはちょうどよい状態で食べることができます。

特に朝食やお弁当に使いたいときは、前日のうちに冷蔵庫へ移動しておくと手間がかかりません。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

商品が届いたタイミングで、その週の予定に合わせて計画的に小分けしておくと、無駄がなく便利です。

すぐに食べる分はそのまま冷蔵庫に入れ、数日以内に食べられない分は冷凍しておくというルールを決めておけば、食材を無駄にする心配がありません。

また、小分けする際におかずごとにラベルをつけておくと、食べたいメニューを迷わず選べて時短にもつながります。

特に仕事や予定が不規則な方にとっては、こうした仕分け作業が後々の食事のしやすさにつながります。

冷蔵のものを先に消費する

つくりおき.jpの商品は冷蔵で届くため、まずは冷蔵のまま保存しておける期限内に、消費することを優先するのがおすすめです。

届いてすぐに食べる予定がある日はそのまま冷蔵保存し、食べきれないと判断したものから順に冷凍していくことで、無駄なく使い切ることができます。

冷蔵品を先に消費する意識を持つことで、食材の鮮度を保ちながら無理なく食べきることができます。

後から食べるものは冷凍させておく

すぐに食べないとわかっているメニューは、届いた段階で冷凍してしまいましょう。

たとえば、週末は外出予定があって食事の機会が少ないときなど、あらかじめ冷凍しておけば、次の週まで持ち越すことも可能です。

冷凍しておけば、急な予定変更があっても安心ですし、食材のロスを防ぐことにもつながります。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

つくりおき.jpのおかずは、お弁当にもぴったりです。

特に一人暮らしの方で自炊をしてお弁当を作る時間が取れないという人には、前日の夜に冷凍保存しておいたおかずを冷蔵に移すことで、翌朝そのまま詰めるだけでお弁当が完成します。

自然解凍でじっくり戻すことで、食感も良く、出来たてに近い味わいが楽しめるのがポイントです。

忙しい朝にバタバタしなくて済むのはもちろん、外食を減らすことで節約にもつながります。

おかずが複数あるので、日ごとに入れ替えもでき、飽きずに続けやすいのも嬉しいところです。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

毎週届くおかずが美味しくても、毎日そのまま食べていると少し飽きてしまうこともあるかもしれません。

そんなときは、届いた惣菜に一工夫を加えてアレンジしてみるのがおすすめです。

たとえば、煮物をあんかけ丼にしてみたり、鶏の照り焼きをパンに挟んでサンドイッチにするなど、ほんの少しのアイデアで別のメニューに生まれ変わります。

冷蔵保存された惣菜だからこそ、味が馴染んでいてアレンジがしやすいのも魅力です。

自分なりのアレンジで楽しみながら食べることで、飽きずに続けられ、食事の時間がもっと楽しくなります。

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpをより有効に使いこなすためには、「いつ食べるか」のルールを自分の生活スタイルに合わせて決めておくのも効果的です。

たとえば、「平日は仕事帰りに外食せず、自宅でしっかり食べる」「週末は友人との外食を楽しむ」といったマイルールを決めておくことで、計画的に使い切れるようになります。

毎日何となく使うよりも、食べるタイミングが明確になっている方が冷蔵品・冷凍品の管理もしやすく、食材のロスもぐっと減ります。

一人暮らしでも「食べる時間と場所を整える」ことが、心にも体にもプラスになるはずです。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

一人暮らしをしていると、仕事や学校、家事などに追われてつい食生活が乱れがちになりますよね。

外食やコンビニの食事が続いたり、自炊を頑張っても余った食材を使いきれなかったりと、食事に関する悩みは尽きません。

そんなときに頼りになるのが「つくりおき.jp」です。

調理済みのおかずが毎週届くことで、手間をかけずにしっかりとした食生活が手に入ります。

ここでは、一人暮らしの方がつくりおき.jpを利用する際のメリットと、気をつけたいポイントをまとめてご紹介します。

自分の生活スタイルに合っているか、参考にしてみてください。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

一人暮らしでは、つい食事が偏りがちになることも多いですよね。

朝はバタバタしてパンやおにぎりで済ませ、夜は疲れてインスタントや外食に頼る日が続くと、どうしても野菜不足や塩分過多、栄養の偏りが気になってきます。

つくりおき.jpなら、管理栄養士が監修したバランスの取れたお惣菜が週に一度まとめて届くので、自炊をしなくても毎日ちゃんとした食事がとれます。

野菜たっぷりの副菜や、適量のたんぱく質を含んだ主菜など、健康面を意識した内容になっているため、体調を整えたい人にもおすすめです。

温めるだけで手軽に“栄養が整ったごはん”が食べられるというのは、一人暮らしの方にとってとても心強いポイントです。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

自分で栄養バランスを考えて食事を作るのは手間も知識も必要ですが、つくりおき.jpならそれが必要ありません。

毎週届くメニューには、野菜・魚・肉・豆類などがバランスよく組み合わされており、自然と健康管理ができるようになっています。

自炊の知識や技術がなくても、食事の質をしっかり保てるのが嬉しいですね。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

料理には思っている以上に多くの工程がかかります。

献立を考え、スーパーで買い物をして、下ごしらえして調理、食後は片付け…一人暮らしでもこれだけの手間が毎日発生します。

仕事や学校で忙しい中、毎日このサイクルを回すのは本当に大変ですよね。

つくりおき.jpを使えば、そのすべてを手放すことができます。

週に一度まとめて届くお惣菜を冷蔵庫にストックしておくだけで、毎日のごはんが温めるだけで完成します。

時短になるだけでなく、料理に使っていた時間を自分の趣味や休息の時間に充てることができ、心のゆとりも生まれます。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

毎日1時間かけていた料理・片付けの時間がなくなるだけで、1週間で5時間以上の自由時間が手に入る計算になります。

その時間で趣味を楽しんだり、仕事に集中したり、ゆっくり休んだりと、自分にとって価値ある過ごし方ができます。

料理のストレスから解放されることで、生活全体が楽になると感じる方も多いです。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

一人暮らしでつい頼りがちになるのが、手軽に買えるコンビニ食や外食。

でも、これらは味が濃くて野菜が少なかったり、価格が高かったりすることも多く、健康にも家計にもやさしくありません。

つくりおき.jpは1食あたり約800円前後で、ボリュームのある手作りおかずが複数届くため、コンビニ弁当よりもコスパが良く、栄養も豊富です。

ごはんさえ炊いておけば、まるで家庭の食卓のような食事が簡単に用意できるのが魅力です。

外食続きで胃が疲れている…そんな方にもぴったりです。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

毎日の食事をコンビニや外食に頼ると、1ヶ月あたりの食費がかなり膨らみがちです。

その点、つくりおき.jpなら無駄な出費も減り、栄養バランスも整うため、長期的に見ても非常に効率的です。

「手間を減らしながら、健康的な食生活を維持したい」方にはとても向いているサービスです。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

つくりおき.jpは基本的に冷蔵で届きますが、すぐに食べきれない場合は自分で冷凍保存することもできます。

「今週はちょっと外食が多くて余りそう」といった場合でも、食材を無駄にせずに済むのが便利です。

冷凍しておけば1週間以上保存できるため、急な予定変更や体調不良などにも柔軟に対応できます。

食材をダメにしてしまうストレスもなく、安心して使い続けられるのが嬉しいポイントです。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

冷蔵で届いたお惣菜も、賞味期限内に食べきれないときは家庭の冷凍庫で保存が可能です。

冷凍した分は、必要なときに取り出して温めれば、いつでも美味しくいただけます。

無理に急いで食べなくていいという安心感があることで、気持ち的にも余裕が生まれます。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

一人暮らしをしていると、「今日のごはん何にしよう」「もう買い物行くの面倒」といった不安やストレスが毎日のようにつきまといます。

つくりおき.jpがあれば、そうした“食事の悩み”が一気になくなります。

冷蔵庫を開ければ、すぐ食べられるおかずが複数揃っている状態は、想像以上に心を軽くしてくれます。

「もうごはんのことで悩まなくていい」という安心感が、一人暮らしの生活にとって大きな支えになるはずです。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

「今日は疲れて帰ってきたけど、ごはんあるから大丈夫」そう思えるだけで、夜の時間が穏やかに感じられます。

つくりおき.jpは、ただ便利なだけでなく、毎日の心の余裕まで支えてくれる存在です。

食べることに安心感を持てるというのは、一人暮らしにおいてとても大切なことだと感じます。

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

つくりおき.jpは基本的に「4人前セット」で届くため、一人暮らしの方にとっては「ちょっと多いかも」と感じることがあるかもしれません。

特に小食の方や、1食の量が控えめな方にとっては、一度に食べきるのが難しい場合もあると思います。

ただ、逆に言えば1食分で数回に分けて食べられるということなので、ストック用として考えるならむしろ便利という見方もできます。

冷蔵保存で4日ほど持つため、計画的に食べ進めていけば無駄なく消費できますが、それでも「少量ずつ色々なものを食べたい」という方にとっては、やや使いにくさを感じるかもしれません。

食事の量に対して繊細な方は、初回は週3食プランで様子を見るのが良いかもしれません。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

実際に届くおかずは、ひと皿に対して2〜3人前の分量が想定されています。

そのため、小食の方であれば1品を2回に分けて食べることができるほどのボリューム感があります。

冷蔵保存が前提なので、日をまたいで計画的に消費すれば問題ありませんが、食事の回数が少ない方や、外食の予定が多い方だと賞味期限内に食べきれないことも。

自分の食生活のスタイルと照らし合わせながら、食べ切れる量をイメージして利用するのがポイントです。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

つくりおき.jpの料理は冷蔵配送で届くため、一般的な冷凍食品に比べると賞味期限が短く設定されています。

目安としては「お届け日から4日間以内」となっており、それまでに食べきることを前提に計画を立てる必要があります。

もちろん、そのぶん保存料などに頼らずに新鮮な状態で届けられているという安心感はありますが、仕事が忙しくて帰宅が遅い日が続いたり、食べるタイミングがズレてしまうと、せっかくのおかずを無駄にしてしまう可能性もあります。

冷凍保存するという手もありますが、冷蔵のままがいちばん美味しく食べられるため、スケジュールと相談しながら上手に活用するのが理想です。

冷蔵配送なので、長期保存できない

冷蔵で届くつくりおき.jpの料理は、味や風味が生きていてとても美味しい反面、保存期間に制限があります。

冷凍と違い、2〜3週間ストックしておくということができないため、週内で食べ切ることを前提に使わなければなりません。

特に一人暮らしで不規則な生活をしている方にとっては、うっかり食べそびれてしまうというケースもあるかもしれません。

食べ残しを避けるためにも、配達日から逆算して計画的に食べ進めることが大切になります。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

おかずがたくさん届くのは魅力的ですが、食べる予定を立てておかないと「気づいたら期限が切れていた…」ということにもなりかねません。

特に副菜が複数届くプランでは、どれをいつ食べるかを考えながら使っていくことが求められます。

冷蔵庫にある料理を無駄なく消費するには、軽いメモを取ったり、冷蔵庫の見える場所にメニューを貼っておくなどの工夫があると安心です。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

つくりおき.jpの料理は、健康志向の方にも合うように、塩分や脂質に配慮した「やさしい味付け」がベースになっています。

そのため、日頃から外食が多い方や、味の濃い食事に慣れている方には「ちょっと薄味かも？」と感じることがあるかもしれません。

とはいえ、素材の味がしっかり引き出されていて、家庭的でほっとする美味しさがあるため、使い慣れてくると「このぐらいがちょうどいい」と感じる方も多いです。

もし物足りなさを感じた場合は、軽く塩や醤油を足すなど、自分なりの味付けアレンジをして楽しむこともできます。

やさしい味が基本だからこそ、カスタマイズの余地があるという点では、自由度の高い食事スタイルとも言えそうです。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

普段からファストフードやデリバリーのようなパンチの効いた味付けに慣れている方には、つくりおき.jpの料理は少し物足りなく感じることもあるかもしれません。

特に揚げ物や炒め物などで濃い味付けを期待していると、やさしい味に驚く方もいらっしゃいます。

ただ、健康的な食事への意識が高まっている今、この“あっさりめ”の味付けはむしろ好まれる傾向にもあります。

薄味が気になる方は、自分で調味料を少し足してアレンジするなど、調整していく楽しさも感じていただけると思います。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

つくりおき.jpのメニューは、基本的に和食テイストが中心となっており、煮物や焼き魚、炒め物など、家庭でよく見かけるような料理がメインです。

毎週届く料理は内容が変わるため「同じメニューばかり」ということはありませんが、和食ベースの味に慣れていない方や、もっと洋食やエスニックな味が好きな方には少し物足りなく感じるかもしれません。

たとえばハンバーグやシチュー、グラタンといった洋風のメニューが好きな方には、和食中心の構成が単調に感じることもあるようです。

とはいえ、体にやさしい味を日常的に取り入れたいという方にとっては、むしろ安心して利用できる構成だと感じられるかもしれません。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

和食中心のつくりおき.jpは、煮物や和風炒め、出汁を効かせた優しい味付けが多いため、洋食や中華をメインで楽しみたい方には「ちょっと飽きてきたな…」と感じることがあるかもしれません。

特にスパイスを効かせた料理や、こってり系の味付けを求める方にとっては、変化が少なく感じられる可能性があります。

ただ、時折洋風のおかずも登場しますし、副菜との組み合わせや自分で加えるスープなどで工夫することで、満足感を高めることもできます。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

つくりおき.jpは、1週間分をまとめて注文するスタイルなので、初回は「結構高いかも」と感じる方もいるかもしれません。

週3食プランで9,990円、週5食プランで15,960円という価格は、確かに自炊と比べると割高に思えるかもしれません。

ただ、その料金には食材費だけでなく、手間や時間の節約、栄養バランス、安心な食材選びなどがすべて含まれていると考えると、価値のある金額だと感じる方も多いです。

特に忙しい方や食事を後回しにしがちな方にとっては、自分の健康を支える“自己投資”のひとつとして見ても良いかもしれません。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

毎日の食事を自炊でまかなっている方にとっては、「同じ金額でもっとたくさん作れるのに」と感じることもあるかもしれません。

確かに、自分で食材を選んで安く作るスタイルと比べると、宅食サービスはコストがかかる傾向にあります。

ただ、自炊には買い物・調理・片付けといった時間や手間も必要です。

そのすべてを含めて「時短」「手軽さ」「健康管理」を重視したい方にとっては、つくりおき.jpの価格は決して高すぎるわけではないと感じられるはずです。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

近年、忙しい生活を送る人々の間で注目を集めている「つくりおき.jp」というサービスについて、実際の利用者の口コミについて疑問の声が上がっています。

一部で「つくりおき.jpはまずい」との意見が見られますが、果たして本当のところはどうなのでしょうか。

このサービスの口コミが本当に信頼できるものなのか、疑問を持つ方もいらっしゃることかと存じます。

まず、ご安心いただきたいのは、つくりおき.jpは厳選された素材を使用し、栄養バランスに配慮したメニューを提供している点です。

料理の味や品質については、専門のシェフが監修し、高いクオリティを維持しています。

そのため、「まずい」との口コミは事実とは異なる可能性があります。

食材の新鮮さや調理法にも徹底的にこだわり、健康的かつ美味しい料理を提供していることが、多くの利用者から高評価を受けている理由の一つです。

つくりおき.jpを利用されていて不満や疑問がある場合には、遠慮なくカスタマーサポートにご相談ください。

サービス向上のためのフィードバックを受け付けており、利用者の声を真摯に受け止めて改善に努めています。

お客様の満足度向上を最優先とし、より良いサービス提供に努めてまいりますので、どうぞ安心してご利用ください。

つくりおき.jpは、お忙しい方々の食事の手間を軽減し、健康的な食生活をサポートする便利なサービスです。

ぜひ実際にお試しいただき、ご自身のお口でその味わいをご体験いただければ幸いです。

口コミだけでなく、ご自身の感性で判断していただくことも大切です。

信頼性の高い栄養バランスの取れたお食事を手軽に楽しむことができる「つくりおき.jp」を、ぜひ一度お試しください。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、「中国産の原材料を使用しているかどうか？」という質問について、重要な考慮事項があります。

弊社はお客様の安全と安心を第一に考えており、製品に使用する原材料の品質と安全性を常に確保しております。

原材料のリスク管理及び品質管理には細心の注意を払っており、中国を含む世界各国からの原材料サプライヤーと綿密に連携しています。

つくりおき.jpでは、原材料の調達先として品質基準を設定し、それらの基準に準拠した信頼できるサプライヤーのみと取引しております。

加えて、中国産原材料でも、厳格な品質管理と安全基準をクリアしたサプライヤーとのみ提携しております。

安全で品質の高い商品をお客様にお届けするため、品質管理には最大限の注意を払っております。

つくりおき.jpの商品に関して、原材料の品質や安全性には絶対的な信頼を置いていただけますよう、常に努めております。

安心してお買い物いただくためにも、お客様には製品への信頼性を高め、原材料に関する情報を正確かつ透明に提供することが重要であると認識しています。

原材料のトレーサビリティ（原料の追跡可能性）を確保し、製品の安全性と品質を保証するため、品質管理システムの強化を図っております。

お客様の健康と安全を第一に考え、ますます質の高い商品を提供できるよう、つくりおき.jpは努力を惜しまない所存でございます。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

現在、つくりおき.jpの配送枠が満席の場合、商品の配送手続きを行うことができない状況です。

このような場合には、配送枠が空くのを待つか、別の配送日時を選択することが必要です。

ご不便をおかけしますが、商品のお届けにはしばらくお時間をいただく場合がございます。

配送枠に空きが出ましたら、早急に商品のお届け手配をさせていただきますので、今しばらくお待ちいただきますようお願い申し上げます。

何かご質問やご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

お客様にご迷惑をおかけいたしますことをお詫び申し上げます。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの利用料金について興味をお持ちいただき、ありがとうございます。

当サービスの利用料金についてご案内させていただきます。

つくりおき.jpでは、月額会員プランと年間会員プランの2つの選択肢がございます。

月額会員プランでは、月額料金のお支払いによりサービスをご利用いただけます。

年間会員プランでは、一年間のご利用料金を一括でお支払いいただくことで、お得な料金設定となっております。

どちらのプランも、質の高い食事プランや節約術、健康的なレシピなど、幅広いコンテンツをお楽しみいただけます。

詳細な料金やプラン内容については、つくりおき.jpのウェブサイトをご確認いただくか、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

お客様の健康的な食生活のサポートに、つくりおき.jpがお役立ちできれば幸いです。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしの方におすすめのサービスです。

毎日の料理や食事の準備に手間がかかる一人暮らしの方にとって、つくりおき.jpは大変便利な選択肢となります。

つくりおき.jpでは、栄養バランスの取れたお弁当やおかずを注文することができ、自身で料理をする時間や手間を省くことができます。

量に関しては、つくりおき.jpでは適量のお弁当やおかずを提供しています。

一人暮らしの方に合った分量であり、無駄なく食事を楽しむことができます。

また、食事内容もバリエーション豊富で、好みや食事の偏りを気にせずバランスの取れた食事を摂取することができます。

配送スケジュールについては、つくりおき.jpでは柔軟な対応をしています。

一人暮らしの方の生活スタイルに合わせて、配達日や時間帯を選択することが可能です。

忙しい方や不規則な生活リズムをお持ちの方でも利用しやすいサービスです。

つくりおき.jpは、一人暮らしの方々に手軽で栄養バランスの取れた食事を提供することで、忙しい日々をサポートしています。

料理の手間や時間を節約しながらも、健康的な食事を楽しむことができるため、おすすめのサービスです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、専属のプロの料理人が専用のセントラルキッチンで手作りしています。

このキッチンは、一般的な大量生産の工場とは異なり、家庭の味に近いクオリティとあたたかみのある料理を提供することを目的に設計された調理施設です。

実際の調理は、衛生管理が徹底された空間の中で行われており、各工程には明確なルールやマニュアルが設けられています。

調理するスタッフは、プロとしての経験が豊富な方が多く、献立に合わせた火加減や調味のバランスなど、一品一品丁寧に作られています。

調理から梱包までが一貫して同施設で行われており、安心と安全を確保しながら、毎週新しいメニューが提供される仕組みになっています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、食品衛生の国際基準であるHACCP（ハサップ）に準拠した衛生管理体制が敷かれています。

調理施設では、作業前の手洗い・消毒・検温を徹底し、スタッフ一人ひとりが衛生意識を持って業務にあたっています。

また、調理器具や調理台の洗浄・消毒、ゾーニングによる作業動線の管理なども行われており、異物混入や交差汚染を防ぐ体制が整っています。

食材の搬入から調理、盛り付け、梱包まで、すべての工程が衛生管理のもとで行われることで、安全で清潔な状態の料理が自宅に届きます。

冷蔵で配送するという特性上、調理後の急速冷却や温度管理も徹底されており、細菌の繁殖リスクも最小限に抑えられています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpで使われている調味料は、一般家庭で使われているような基本の調味料が中心です。

しょうゆ、みりん、酒、味噌、砂糖などの和食系調味料に加えて、洋食や中華のレシピに必要な調味料もメニューに応じて使われています。

料理は「家庭の食卓」を意識して作られており、化学調味料や保存料の使用は極力控えられています。

特に保存料は基本的に使用されておらず、料理の品質と日持ちを維持するために急速冷却や冷蔵配送が採用されています。

そのため、保存料に頼らなくても鮮度を保つ工夫が施されています。

素材本来の味を引き出すシンプルな味付けが多く、健康に気を使いたい方でも安心して利用できるように配慮されています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、使用する食材についても安全性を重視しており、基本的には非遺伝子組み換え（Non-GMO）のものが優先的に使用されています。

ただし、一部の調味料や加工食品などにおいては、すべてを完全に非遺伝子組み換え原料で統一することが難しい場合もあり、その点は食品表示基準に則って適切に管理されています。

また、食材の仕入れに際しては、残留農薬や添加物の検査基準を設けており、信頼できるサプライヤーからのみ原料を調達しています。

使用する食材には厳しいチェック体制があり、定期的な品質検査を行っているため、安心して食べられる料理が提供されています。

気になる方は成分表示の確認をおすすめします。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpでは、週に3食分届く「3食プラン」と、5食分届く「5食プラン」の2つが用意されています。

大きな違いは、届く食事の回数とそれに伴う料金、1食あたりのコストパフォーマンスです。

3食プランは、週の一部だけ利用したい方や、外食と併用したい方に適しており、ライフスタイルに合わせて無理なく利用できるのが魅力です。

一方、5食プランは平日ほぼ毎日の食事をカバーできるボリュームで、1食あたりの価格も抑えられているため、コスパを重視する方に人気です。

また、どちらのプランでも届く内容は4〜5品の手作りおかずセットで、ボリューム・栄養バランスともにしっかりしています。

利用頻度や生活リズムに合わせて、無理なく選べるのが嬉しいポイントです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、和洋中のジャンルを取り入れたバリエーション豊かな家庭料理です。

具体的には、鶏の照り焼き、豚のしょうが焼き、白身魚のフライ、野菜の煮物、炒めもの、サラダなど、栄養バランスを考慮した主菜と副菜が組み合わさったセットになっています。

毎週4〜5品が届き、1セットで大人2〜3人前のボリュームがあるため、一人暮らしであれば数日に分けて食べることも可能です。

味付けは優しく家庭的なものが多く、添加物を控えた自然な仕上がりです。

また、冷蔵配送されるため、食感や風味がしっかり残っていて、まるで手作りしたてのような味わいが楽しめます。

毎週内容が変わるため、飽きずに続けられるのもポイントです。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、現時点ではユーザーがメニューを自由に選ぶことはできません。

すべて「おまかせ形式」での提供となっており、週ごとに決まったメニューがセットで届きます。

これは、調理や配送、衛生管理の効率化を図るためであり、品質やバランスを維持するためにも一律のメニュー構成が採用されています。

ただし、毎週のメニュー内容は事前に公式サイトで確認することができ、「今週の献立」をチェックした上でスキップや停止の判断をすることが可能です。

アレルギーや苦手な食材がある場合には、自己判断での調整が必要になります。

メニューの選択肢は少ないものの、「献立を考えなくていい」という点で多くの人にとってはむしろ手軽で続けやすい仕様になっています。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、現在のところ個別のアレルギー対応は行われていません。

すべての料理は同じ調理環境内で作られているため、特定のアレルゲンを完全に除去することが難しく、重度の食物アレルギーをお持ちの方には注意が必要です。

ただし、各メニューには原材料やアレルゲン情報が明記されており、事前に内容を確認した上で自己判断で利用することは可能です。

軽度のアレルギーの場合には、事前に表示を見て避けることもできますが、完全な除去やカスタマイズはできないため、重篤な症状がある方は医師と相談の上、慎重に利用することが望ましいです。

今後、さらなる対応の拡充に期待する声も多く寄せられています。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべてのメニューに対して成分表示がされています。

商品のパッケージには、使用されている原材料名やアレルゲン情報、栄養成分（エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量など）がしっかりと明記されています。

これは、アレルギーを持っている方や栄養バランスを気にしている方にとっても安心できる配慮です。

特に一人暮らしや高齢者の方など、自分で栄養管理をするのが難しい場合でも、表示を見ながら安心して利用できるのは大きなメリットです。

毎週のメニューに関しても、公式サイトやマイページで確認が可能なので、あらかじめどんな食材が使われているのかを知っておけるのは嬉しいポイントです。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて「冷蔵」の状態で届きます。

これは、調理後すぐに急速冷却を行い、品質を保ったままチルド配送されるという特徴的な仕組みです。

冷凍ではないので、料理本来の食感や風味、色合いがそのまま残っており、レンジで温めるだけで作りたてのようなおいしさを楽しめます。

また、冷凍食品にありがちな“解凍ムラ”や“べちゃっと感”がなく、手作りのやさしい味をしっかり味わうことができるのが魅力です。

冷蔵で届くことで保存期間はお届け日から約4日程度ですが、万が一食べきれない場合は自分で冷凍保存することもできます。

冷蔵でのフレッシュなお届けは、毎日の食卓をより豊かにしてくれると感じます。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは配送の時間帯を事前に把握することができます。

注文時に自分の地域の配送スケジュールを確認でき、登録後はマイページなどから毎週の配達予定時間を確認することが可能です。

配送枠は地域によって異なりますが、たとえば東京23区内であれば午前8時～夜21時の間で複数の時間帯が用意されており、利用者の生活リズムに合った受け取りがしやすくなっています。

また、日時の希望や変更についても柔軟に対応しているため、忙しい方や不在がちな方でも安心です。

あらかじめ配送時間を把握しておけることで、予定も立てやすく、スムーズに受け取ることができるのがありがたいですね。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、基本的に「対面での受け取り」が推奨されていますが、一部地域や配送方法によっては「置き配」にも対応しています。

ただし、冷蔵でのお届けとなるため、受け取りができない場合は保冷ボックスでの一時保管や、再配達の手配が必要になることもあります。

置き配に関しては、事前にマイページや問い合わせ窓口から希望を伝えることが可能です。

ただし、玄関先など屋外に置くことになるため、気温や天候、防犯面には注意が必要です。

宅配ボックスがあるマンションや、在宅時間が不規則な方には便利な選択肢ではありますが、安全に利用するために配送業者やサポートと相談しておくことをおすすめします。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの配送料は、基本的に「無料」で設定されています。

週3食プランでも週5食プランでも、プランにかかる料金の中に配送料が含まれているため、別途送料を気にすることなく利用することができます。

これは継続して使いたい方にとって大きな魅力で、毎週のコストを把握しやすい安心感にもつながります。

ただし、一部の離島や特殊な配送エリアに関しては、追加料金がかかる場合もあるので、該当地域の方は公式サイトでの確認が必要です。

送料込みで明確な料金体系が提示されていることで、継続利用を考えるうえでもストレスが少なく、わかりやすい価格設定になっているのが嬉しいところです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、クレジットカード決済が基本となっています。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Dinersなど、主要なブランドのクレジットカードが利用できるため、多くの利用者にとっては問題なく対応できます。

また、定期購入の場合は毎週自動的に決済される仕組みなので、注文ごとに支払い操作をする必要がありません。

そのほか、時期によってはキャンペーンコードやクーポンが使えることもあり、お得に利用するチャンスもあります。

現時点ではコンビニ払い、銀行振込、代引きなどには対応していませんが、スマホひとつで手軽に管理できる点では非常に便利です。

支払いが簡単で明瞭なのは、忙しい一人暮らしの方にも嬉しいポイントですね。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、指定された「注文締切日」を過ぎた後のキャンセルについては、原則として全額の料金が発生します。

これは、すでに食材の調達や調理の準備が始まっているためで、フードロスや業務効率の観点からもやむを得ない対応とされています。

注文締切日は通常、配達予定日の数日前に設定されており、その日までであればマイページから簡単にスキップやキャンセルの操作が可能です。

スケジュール変更の可能性がある場合は、余裕を持って確認・調整しておくのが安心です。

サービスの性質上、急な変更に対応できない部分はありますが、きちんと締切日を意識しておくことで、無駄な出費を避けることができます。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp は一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

一人暮らしの方におすすめの料理サービス、つくりおき.jpについてご紹介しました。

料金やメリット、デメリットを考慮すると、使い切るコツを心掛けることが重要です。

つくりおき.jpを利用する際には、食材の賞味期限や保存方法に注意し、無駄なく利用する工夫が必要です。

料金面では、月額費用や配送料などがかかることを理解した上で、自身のライフスタイルや予算に合ったプランを選ぶことがポイントです。

メリットとしては、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しめる点や、料理の手間が省ける利便性があります。

一方、デメリットとしては、料理のバリエーションが限られることや、料理の味付けが個人の好みと異なる場合が考えられます。

最終的に、つくりおき.jpを上手に活用するためには、使い切るコツを身につけることが大切です。

食材の無駄をなくし、効率よく利用することで、料理サービスをより満喫できるでしょう。

一人暮らしの方にとって、手軽で健康的な食事を提供してくれるつくりおき.jpは、忙しい日々をサポートしてくれる頼れる存在と言えるでしょう。