つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、忙しい現代社会で食事に悩む人々にとって心強い味方となっていますが、その料金に対する疑問も少なくありません。

しかし、料金だけでサービスの価値を判断するのは一面的です。

つくりおき.jpの提供するメニューの質やサービス内容、利便性を考慮すると、料金以上の価値があると感じる利用者も多いのが実情です。

本記事では、つくりおき.jpの料金設定と提供されるサービスの質に焦点を当て、そのコストパフォーマンスに迫ります。

食事配信サービスの選び方や利用のポイントについて考察し、賢く活用するための情報をお伝えします。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの最大の魅力は、料理のすべてが専属のプロのシェフによって一品一品丁寧に手作りされている点です。

工場で大量生産されたような均一な味ではなく、まるで家庭で作ったような優しさやぬくもりが感じられる味わいに仕上がっています。

冷凍ではなく冷蔵で配送されるため、食材の風味や食感がしっかりと残っており、手作りだからこその「できたて感」を感じることができます。

また、管理栄養士監修のバランスのとれたレシピをベースにしているため、味の良さだけでなく栄養面でも信頼できるのが嬉しいポイントです。

毎週届く料理が「外食より美味しい」と感じる方も多く、手間をかけずに家庭料理を楽しみたいという人にとって、つくりおき.jpは非常にコスパの良いサービスだといえます。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、すべてプロの料理人（専属シェフ）が専用のキッチンで手作りしています。

レシピに忠実に調理されるだけでなく、食材の切り方や火加減、味の染み込み具合など細部までこだわって調理されているため、食卓に並べたときの満足感がとても高いです。

まるで自宅で丁寧に作られたかのような味わいと手作りならではの温かみを感じられます。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

冷凍弁当やレトルト食品によくあるような“機械で作られた味”とは異なり、つくりおき.jpでは食材本来の風味が活かされた、まさに「家庭の味」に近い仕上がりです。

お出汁の風味や炒め物の香ばしさ、煮物の味のしみ具合など、プロの技術がありつつも、どこかホッとするような味わいが広がります。

こうした一品一品の丁寧さが、家庭料理の本質に近い満足感を与えてくれます。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

食材の品質、手間のかかる調理、家庭料理らしい優しさ、そして何より“毎週手作りの料理が自宅に届く”という体験そのものに、価格以上の価値を感じる方が多いです。

自炊の時間や手間を削減できるうえ、家族に安心して食べてもらえるクオリティの高さを保っていることから、単なる「高い惣菜」ではなく、暮らしを支える“ちょっと贅沢な家庭の定番”として定着している人も多いようです。

理由２・4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、毎週4〜5品のおかずがセットになってまとめて届く仕組みになっています。

この形式により、1回の注文で主菜・副菜の組み合わせを自由に選ぶことができ、その日の気分や家族構成に合わせて食卓を豊かに演出することができます。

たとえば、今日はあっさりと副菜中心で、明日はがっつり主菜メイン…といったように、バリエーション豊かな食事を簡単に実現できます。

献立を考える手間もなく、冷蔵で届くのでそのままでも温めるだけでもすぐに使えるのが便利です。

また、味付けも和洋中バランスよく構成されており、飽きずに続けられる工夫が随所に感じられます。

結果として、「今日は何にしよう？」という悩みからも解放され、毎日のごはん作りがぐっとラクになるのは大きな魅力です。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、1週間分として4〜5品のおかずがセットでまとめて届きます。

しかもそれぞれが主菜・副菜にバランスよく分かれており、「今日は煮物と炒め物を組み合わせよう」「明日は魚とサラダ系にしよう」といったように、食卓に変化をつけることができます。

毎回メニューが変わるため飽きがこないのも魅力で、毎週の献立に悩まずに済むという点でも、大きな価値があるサービスです。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

4人前のボリュームがあるので、家族みんなで分けて食べたり、ひとり暮らしの方が数日に分けて使ったりと、用途はさまざまです。

「今日は家族全員でしっかり夕食」「明日は余ったおかずをお弁当に活用」など、そのときどきの状況に応じて自由にアレンジできます。

冷蔵だからこそ食感も残っていて、どの料理も“使い勝手が良い”というのがリピーターの多い理由のひとつです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpでは、毎週決まった量のおかずが届くため、必要以上に食材を買ってしまったり、作りすぎて残してしまったりするリスクを減らすことができます。

自炊をしていると「この食材、余ってダメにしちゃったな…」ということが少なくないですが、つくりおき.jpならそうした心配がありません。

日常的に発生する食材ロスを防ぐことができるという点で、結果的に家計の節約につながることが多いです。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

冷蔵庫の中に、買ったけれど使い切れずに傷んでしまった野菜や、作り置きしたけれど食べきれなかったおかずが残っていたことはありませんか？つくりおき.jpでは、あらかじめ調理された料理が必要な分だけ届くので、買いすぎることも作りすぎることもありません。

食材や料理を無駄にすることが減ることで、食品ロスのストレスからも解放されますし、環境にもやさしい選択ができているという実感も持てるのが嬉しいところです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

食材が必要な分だけコンパクトに届くため、冷蔵庫の中がすっきりと整理しやすくなるのもメリットです。

無駄なストックがなくなれば、冷蔵庫の奥に何があるかわからないという状態も減り、食材の使い忘れや重複購入も防げます。

特に忙しい毎日の中では、冷蔵庫管理を簡単にしておくことが大きな助けになります。

つくりおき.jpは、生活の中の“小さなストレス”を減らしてくれる存在としても頼もしいサービスです。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

料理をするとなると、買い物、献立作り、調理、片付けと、想像以上に多くの時間を使います。

つくりおき.jpは、そうした一連の工程をプロのシェフに任せることで、自分の時間を確保できるという大きな価値を提供してくれます。

時間が生まれれば、その分を家族との時間や趣味、勉強、リラックスに使えるので、まさに「時間をお金で買う」感覚になります。

効率よく、でもしっかり食べたい人にぴったりの選択です。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

毎日の料理には、単なる調理時間だけでなく、買い出しや献立を考える時間も含まれています。

この“見えない時間”が実はかなり大きな負担になっていることもあります。

つくりおき.jpなら、こうした面倒な時間をすべて省くことができ、自分のための時間を確保できます。

時間のゆとりは心のゆとりにもつながるため、日々をより穏やかに過ごせるようになると感じている利用者の声も多いです。

浮いた時間を自分に使うことができる！

時間に余裕ができると、「やろうと思っていたのにできなかったこと」に取り組むチャンスが生まれます。

たとえば本を読む、運動する、早めに寝る、子どもと話すなど、何気ないけれど大切な時間を確保できるようになるのです。

忙しい人ほど、こうした“何もしない時間”がなかなか取れないもの。

つくりおき.jpは、日常の時間的ストレスをやわらげ、少しだけ余裕のある暮らしをサポートしてくれるサービスです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpの料理は、管理栄養士が監修したレシピをもとに作られており、健康面にもしっかり配慮されています。

忙しい日々の中では、つい外食やコンビニ弁当に頼ってしまい、栄養バランスが偏ることもありますが、つくりおき.jpなら手軽に“ちゃんとした食事”が取れるので安心です。

和・洋・中のバリエーションも豊富で、野菜たっぷりの副菜も毎週しっかり含まれているのが嬉しいポイントです。

管理栄養士監修のバランス食

専門の管理栄養士が一週間の献立を監修しているため、栄養のバランスがしっかり考えられています。

タンパク質・脂質・炭水化物の割合だけでなく、ビタミンやミネラルもまんべんなく摂れるよう設計されているので、健康志向の方にも向いています。

自己流の食事ではなかなか難しい「バランスよく食べる」を、つくりおき.jpは無理なく実現してくれます。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpの料理は、野菜がしっかり入っていることに加えて、塩分やカロリーにも配慮された優しい味つけが特徴です。

過剰な味付けではないので、素材本来の美味しさが感じられ、体にも負担が少ない内容になっています。

健康を意識している方はもちろん、高血圧や生活習慣病が気になる世代にもおすすめできる構成です。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

味付けや食材の柔らかさにも工夫がされているため、小さなお子さんから噛む力が弱くなった高齢の方まで、幅広い年代の方が一緒に楽しめる内容になっています。

食卓を囲むみんなが同じ料理を美味しく食べられるというのは、家族にとってとても大切なことですよね。

つくりおき.jpは、ただ便利なだけでなく、「毎日食べたくなる」「安心して食べられる」宅配サービスとして、多くの人に選ばれています。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpを検討する中で、「料金はどのくらいかかるの？」という疑問を持つ方はとても多いと思います。

食材宅配サービスは手軽で便利な反面、コスト面での負担を気にする人も少なくありません。

つくりおき.jpでは、週3食プランと週5食プランの2つの料金設定が用意されており、それぞれ家族4人分の食事に対応した内容になっています。

見た目の料金だけで判断すると、やや高めに感じるかもしれませんが、食材のボリュームや調理の手間が省けること、品質の高さなどを考慮すると、十分納得のいく価格設定だと感じられるケースも多いです。

ここでは、実際の料金表とともに、ボリューム感や他社との比較ポイントも含めて詳しくご紹介していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、現在「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つの基本プランが提供されています。

どちらのプランも、大人2人と子ども2人、計4人分の料理が1セットとなっており、それぞれ1週間分のまとめてお届けスタイルとなっています。

具体的には、週3食プランが税込9,990円、週5食プランが税込15,960円という料金で、送料はこの中に含まれているため、追加の負担はありません。

冷蔵での手作りおかずがこの価格で届くという点を考えると、外食や惣菜の利用と比較してもコストパフォーマンスの高さを感じられるケースが多いのではないでしょうか。

食材の仕込みから味付け、盛り付けまでをすべて省ける便利さを含めると、価格以上の価値を実感する方も多いようです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpで提供されるプランは、すべて「4人前」が基本の単位となっており、大人2人と子ども2人の家庭を想定した量になっています。

届く内容は1食あたり4〜5品の料理がセットになっており、それぞれのボリュームもたっぷりあるため、家族みんなでしっかり満足できる構成です。

特に育ち盛りのお子さんがいるご家庭や、日々の料理にかける時間が取れない共働き世帯にとっては、夕食の準備をほとんど“出すだけ”で済ませられる手軽さが大きな魅力です。

もちろん、夫婦2人暮らしや一人暮らしの方が数日分に分けて活用することもでき、用途に合わせた柔軟な使い方ができるのも嬉しいポイントです。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

確かに、つくりおき.jpの料金を他の冷凍宅配弁当やミールキットと比較すると、やや高く感じる人もいるかもしれません。

たとえば、冷凍タイプの宅食なら1食あたり500円台〜700円台で収まるケースもありますが、つくりおき.jpは1週間単位でのまとまった提供となっており、総額としては1万円以上になることが多いため、「最初は高いな…」と感じるのも無理はありません。

ただ、実際に使ってみると、1品あたりのボリューム感や食材の質、手作りの安心感などがしっかり感じられ、「高い」という印象が「納得できる価格」へと変わっていく方が多いようです。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

1品ごとの料理がたっぷり入っているため、「量が足りない」と感じることはほとんどありません。

たとえば、おかず1品だけでも大人2〜3人でシェアできるほどのボリュームがあり、それが1セットに4〜5品含まれている構成です。

結果として、コンビニやスーパーで何品も買い足す必要がなくなり、かえって節約になると感じるユーザーも多いようです。

ボリュームと満足感の面でも、コスト以上の価値を感じやすい設計になっています。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

見た目の価格だけでは判断しづらい部分ですが、つくりおき.jpでは国産中心の食材選定や、添加物を抑えたやさしい調味料の使用、冷蔵配送による品質保持など、さまざまなコストをかけて“安全でおいしい家庭料理”を実現しています。

そのため、コストパフォーマンスという観点で見れば、決して割高ではなく、むしろ非常に優れたサービスといえます。

家族の健康や時間のゆとりを考えると、金額以上の価値を提供してくれると感じる方が多いようです。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、価格だけで選びたい方には少し不向きかもしれません。

たとえば「できるだけ安く済ませたい」「1食300円台で抑えたい」というニーズには応えきれない面もあります。

なぜなら、このサービスは“安さ”ではなく、“手作りの質”や“時短”“安心感”といった部分に価値を置いているからです。

手軽でありながら栄養バランスがよく、家庭的であたたかい料理が届くスタイルは、価格よりも品質やライフスタイルとの相性を重視する方にこそぴったりだといえます。

価格だけで判断してしまうと魅力を見落としてしまうかもしれませんので、「何を優先するか」をしっかり考えたうえで選ぶのが大切です。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpを検討するときに、多くの方が気になるのが「料金は高いのか？」という点です。

冷蔵で届く手作りのお惣菜ということもあり、ぱっと見た印象ではやや高めに感じる方もいるかもしれません。

でも、実際に内容を見てみると、量・品質・便利さのすべてを考慮したうえで納得のいく価格設定になっていることがわかります。

特に、家族構成や利用目的に合ったプランを選べば、1食あたりの単価は抑えられ、コスパの良さを実感できるはずです。

ここでは、つくりおき.jpの1食あたりの料金について詳しく紹介しながら、よりお得に利用するためのプラン選びのコツをお伝えしていきます。

サービスの価値を正しく理解したうえで、自分に合った使い方を見つける参考になれば嬉しいです。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpには「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つの基本プランが用意されており、それぞれで1食あたりの料金が異なります。

週3食プランは1食あたり832円、週5食プランでは1食あたり798円となっており、まとめて頼むほど単価が安くなる仕組みです。

価格だけを見ると高めに感じるかもしれませんが、届くのは4〜5品の手作りおかずセットで、大人2〜3人分のボリュームがしっかり確保されています。

つまり、1食で複数人が満足できる量が含まれているため、実際のコスト感としてはそれほど割高には感じません。

また、食材の買い出しや調理の手間が一切不要になるという利便性も考えると、この価格設定は非常に合理的だと言えると思います。

食事にかける時間を節約しつつ、健康的なメニューが取れるという点でも、満足度の高いサービスです。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの料金プランには「週3食プラン」と「週5食プラン」がありますが、1食あたりのコスパを考えると断然「週5食プラン」の方がお得になります。

たとえば、週3食プランでは9,990円（税込）で提供されていますが、週5食プランは15,960円（税込）で、1食あたりの単価で見ると数百円単位で差が出ます。

つまり、頻繁に宅食を活用する予定がある方や、家族全員でしっかり食事に取り入れたい方にとっては、まとめて頼むことで1食あたりのコストを抑えられるというメリットがあるのです。

週5日間分がまるごと届くため、献立を考える手間も減り、家事の効率も上がります。

忙しい毎日の中で、経済的にも時間的にも“賢く使える”のが週5食プランの強みです。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの「週3食プラン」は、ライフスタイルに合わせて気軽に使える点が大きな魅力です。

フルタイムで宅食を使うほどではないけれど、たまには調理の手間を省きたいという方にぴったりの選択です。

また、まずはお試しとして少しずつ取り入れてみたいという方にも適しています。

無理なく始められて、必要な分だけ取り入れられる“ゆるさ”が心地よいプランです。

ここでは、週3食プランが特におすすめなタイプを2つの視点からご紹介します。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

週3食プランは、自炊を楽しみながらも時には手を抜きたい人にぴったりのスタイルです。

たとえば「基本は手作りしたいけれど、忙しい日はどうしても作る余裕がない…」という方にとって、つくりおき.jpの料理があることで、安心して“休める日”をつくることができます。

宅食に頼りすぎると「味に飽きるかも」「コストが心配」という声もありますが、週3食プランなら自分のペースで取り入れられるので、宅食のメリットと自炊の自由さ、両方をバランスよく取り入れられるのが大きな魅力です。

食事の選択肢を広げたい方におすすめです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日々の生活の中で、仕事や育児、家事などに追われる時間が長くなると、「今日はちょっと料理を休みたいな」と思う日がどうしても出てきますよね。

週3食プランがあれば、そんな“疲れた日の選択肢”として無理なく活用することができます。

毎日宅食だとちょっと重いけれど、週に2〜3回、電子レンジで温めるだけで美味しい家庭料理が食べられるのは、大きな安心材料になります。

気持ちにも余裕ができて、自炊も前向きに続けやすくなるのが嬉しいところです。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅配弁当を頼まなくても十分という方、または自炊と宅食をうまく組み合わせて“自由度の高い食生活”を送りたい方にも、週3食プランは向いています。

たとえば、週の中で「火曜と木曜は帰りが遅いから宅食」「週末は時間があるから自炊」といった使い方がしやすいです。

毎日同じものを食べる必要がないので飽きることもなく、食の満足感もキープできます。

忙しいけど自炊も大切にしたい人にとって、無理なく継続できるのがこのプランの魅力です。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食を始めてみたいけれど、「毎週1万円以上はちょっと…」とためらっている方にとっても、週3食プランは理想的な入門スタイルです。

料金が抑えられる分、宅食の便利さや味、ボリュームなどを無理なく体験することができ、「これなら続けられそう」と感じる人も多いです。

特に、毎日は必要ないけれど、週に数回だけラクができる仕組みが欲しいという方にはぴったりです。

宅食へのハードルが低く、気軽に取り入れられるのが特徴です。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

宅食の価格帯を見て「便利そうだけど、少し高いな」と感じた方も多いかと思います。

そんな中でも、週3食プランは1週間で約3,000円前後から始められるため、気軽にチャレンジしやすい価格設定になっています。

家計のやりくりを考えつつ、たまには料理を休みたい…という人にとって、この価格帯は非常に魅力的です。

継続しやすく、必要なときに必要な分だけ取り入れられるという点で、コスパの良さを実感しやすいプランです。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食のメリットを体感したいけれど、まずは少額から始めて様子を見たいという方に、週3食プランはぴったりです。

定期契約の縛りもなく、スキップやキャンセルも簡単にできるので、「お試し」として始めるにも安心感があります。

何より、自分のペースに合わせて使えるという自由度の高さが、多くの人に支持されているポイントです。

出費を抑えつつも、宅食の便利さ・美味しさ・安心感を手に入れられるのが、このプランの最大の魅力です。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

つくりおき.jpの週3食プランは、「毎日は必要ないけれど、いざという時の備えが欲しい」という方にぴったりの選択です。

仕事や家事、育児に追われていると、「今日はもうご飯作る気力がない…」という日もあると思います。

そんなときに冷蔵庫にストックしてあるつくりおき.jpのおかずがあれば、温めるだけでバランスの取れた食事がすぐ用意できるので、心にも余裕が生まれます。

「手作りじゃないと罪悪感がある」「外食は高くつく」そんな悩みも、この週3食プランなら解消できます。

あくまで“保険”として使うことで、自炊と外食のバランスをとりながら、毎日の食生活にちょうどいい安心感をプラスできるのが嬉しいポイントです。

残業確定の日だけ利用する

週のうち数日だけ、確実に帰りが遅くなるという方も多いのではないでしょうか。

たとえば月曜と木曜は会議や残業があるとわかっているなら、その日だけつくりおき.jpの料理を使うという使い方もおすすめです。

冷蔵で届くので、すぐに食べられて、冷凍のような解凍ムラもありません。

遅く帰ってきても、「食べるだけ」の状態で用意しておけるので、時間的にも精神的にもとても助かります。

1日頑張ったあとの食事が美味しくて体にやさしいものだったら、それだけで癒しになりますよね。

週3食プランは、そうした「ピンポイントでの救世主」として活躍してくれる、働く人の味方です。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

食材やおかずをたくさんストックしすぎると、冷蔵庫がパンパンになってしまい、逆に管理が難しくなることもありますよね。

つくりおき.jpの週3食プランは、必要な量だけが届くため、冷蔵庫の中にすっきり収まり、余計なスペースをとらずに保管することができます。

また、3食分であれば、賞味期限内にきちんと食べ切ることができるボリューム感でもあるため、「気づいたら賞味期限切れてた…」という心配も少なくなります。

結果的に、無駄なく計画的に食事を楽しむことができるので、「ちょうどいい量で、ちょうどいい使いやすさ」を求める方には、週3食プランが非常に向いていると思います。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

成長期のお子さんがいるご家庭では、毎日ごはんの量も内容も悩みがつきませんよね。

そんな時、つくりおき.jpの週3食プランは、とても頼りになる存在です。

大人4人前の分量で届く料理は、ボリュームがしっかりあり、食べ盛りの子どもたちにも満足してもらえる内容になっています。

副菜も豊富で野菜もたっぷりなので、栄養バランスの面でも安心できますし、手間をかけずに「ちゃんと食べさせてあげられている」という実感を得られるのも親として嬉しいですよね。

食事の用意が楽になることで、夕方の家族時間にもゆとりが生まれ、会話や団らんを楽しむ余裕もできるのではないでしょうか。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

「毎日は頼らないけれど、週の中で数回だけでも家族の食事を簡単に済ませたい」というご家庭には、週3食プランがとても便利です。

つくりおき.jpの料理は、1セットに4〜5品入っているため、一度の食事で全品出さなくても、日によって組み合わせを変えて使えるのが魅力です。

たとえば、「今日は主菜を2品、明日は副菜を中心に」など、アレンジもしやすく、家族の好みに合わせて柔軟に対応できるのが嬉しいポイントです。

食事の支度を“ゼロから”しなくて済むというだけで、日々の負担がかなり軽減されますし、家族全員の満足度も高く保てるので、無理なく続けられる習慣になると思います。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

家族の食事を手軽に済ませると、「手抜きしてる」と罪悪感を感じてしまう方も多いかもしれません。

でも、つくりおき.jpなら“手抜きに見えない手抜き”ができるのが魅力です。

プロの料理人が手作りしたメニューは、味も見た目も本格的なので、手をかけたように見えるけれど、実際はレンジで温めるだけ。

家族からも「今日のごはん美味しいね」と言ってもらえることが多く、満足度も高く保てます。

子育てや仕事に追われる日々の中で、無理せずちゃんとした食事を出せるというのは、とても心強いことです。

「頑張らなくても大丈夫」と思える時間が少しでも増えると、毎日がもっと穏やかになるかもしれません。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスに興味はあるけれど、「いきなり毎日使うのはちょっとハードルが高い…」と感じている方には、週3食プランがとてもおすすめです。

お試し感覚で始めやすく、使い方に慣れながら自分に合っているかを見極めることができます。

初回から5食分も届いてしまうと、「もし合わなかったら…」という不安も出てきますが、3食分なら気軽にチャレンジできますし、冷蔵庫のスペース的にも無理なく保管できます。

つくりおき.jpの料理はバランスが良くて味も家庭的なので、初めての方でも違和感なく日常に取り入れられると思います。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

初めて宅食サービスを利用する方にとって、最初から週5回分を頼むのは少し勇気がいることかもしれません。

味の好み、量の感じ方、保存方法など、使ってみなければわからないことも多いです。

そんなとき、週3食プランなら「少なすぎず、多すぎず」で、ちょうどいいペースでサービスを体験できます。

届いたおかずを実際に食べてみて、自分や家族に合っているかどうかを見極めるにはぴったりの分量です。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスはライフスタイルに合わせた使い方ができるのが魅力ですが、そのためには「自分にとってベストな使い方」を試行錯誤してみる必要があります。

週3食プランは、まさにその実験にちょうどいい量と頻度です。

たとえば平日のみ利用するか、週末に使うか、副菜だけ活用するかなど、いろいろ試しながら自分らしいスタイルを見つけることができます。

宅食が初めての方にとって、週3から始めるというのは、無理なく続ける第一歩としてとてもおすすめです。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週５食プランは、毎日の食事にしっかり対応できるボリュームとバランスが魅力です。

特に、平日を中心に「夕食を作る時間がとれない」「食生活をもっと整えたい」と感じている方にはぴったりの選択肢です。

毎週５日分の手作りおかずが届くので、自炊の手間を大幅に減らしながらも、健康的な食事を無理なく継続することができます。

仕事や家事に追われる方にとっては、時間と心の余裕を生むサポートにもなりますし、日々の献立に悩むことがなくなる安心感も嬉しいポイントです。

ここでは、そんな週５食プランがどんな人に特におすすめかを具体的に紹介していきます。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

朝から晩まで働いている方や、育児と家事を同時にこなしている方にとって、毎日の食事づくりは大きな負担になりますよね。

つくりおき.jpの週５食プランなら、平日の夕食をまるごと手放すことができるため、自炊にかけていた時間をまるごと他のことに使えるようになります。

仕事帰りに買い物へ寄る必要もなくなり、帰宅してからは温めるだけで手作りのおかずが並ぶ状態に。

日々の生活に少し余裕が生まれることで、精神的にも体力的にも楽になると感じる方は多いようです。

忙しい毎日でも「きちんとした食事」を諦めたくない方にとって、週５食プランは非常に心強い選択肢です。

仕事・家事・育児で時間が足りない

特に子育て中のご家庭では、子どもの世話をしながら食事の準備をするのは本当に大変です。

ご飯の支度をしている間に子どもが泣き出したり、お風呂の時間が迫っていたりと、あっという間に1日が過ぎていきますよね。

週５食プランを利用すれば、調理にかける時間がぐっと減るので、その分子どもとの時間を確保したり、自分の休憩時間に使ったりすることができます。

料理に追われる日々から少し解放されるだけでも、気持ちに余裕が出てくるものです。

すべてを自分でこなそうとせず、上手にサービスを取り入れることで、生活全体がより快適になります。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「平日はとにかくバタバタしていて、ゆっくり料理をする余裕なんてない」という方には、週５食プランがまさに理想的な選択です。

つくりおき.jpは月曜から金曜までの夕食分として使うのにちょうどよく、毎日届くわけではないので在宅の必要もありません。

冷蔵で届いたおかずを、自分のタイミングで温めて食べるだけなので、時間も手間も最小限で済みます。

「今日はご飯を炊くだけでOK」と思えるだけで、気持ちがかなり楽になるのではないでしょうか。

食事作りに追われることなく、充実した平日を過ごしたい方にこそおすすめです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

つくりおき.jpの週５食プランは、栄養バランスがしっかり考えられたメニューが毎週届くため、「ちゃんとした食事を毎日食べたい」と考えている方にもぴったりです。

仕事が忙しくなると、つい外食やインスタント食品に頼りがちになりますが、それでは体に負担がかかってしまいますよね。

つくりおき.jpなら、管理栄養士が監修したバランスの良い献立が揃っており、野菜たっぷりで塩分控えめ、カロリーも程よく調整されています。

手軽なのに健康的な食事が自然と続くので、「栄養の偏りをどうにかしたい」「自炊の時間は取れないけど、体には気を遣いたい」と思っている方にとって、心強いパートナーになります。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

どうしても忙しいと外食やコンビニのお弁当で食事を済ませてしまうことが多くなりがちですが、そういった食事は脂質や塩分が高く、野菜が少ないものが中心です。

つくりおき.jpは、そういった食生活を無理なく改善できるよう、手作りの惣菜を届けてくれるサービスです。

家にあるごはんと一緒に合わせるだけで、健康的な定食スタイルの食卓が完成します。

無理に自炊を頑張ることなく、自然と栄養バランスの整った食生活が送れるようになるのは大きな魅力です。

自然に健康的な食生活を続けたい

つくりおき.jpは“頑張らなくても健康的な生活が続く”という点で、多くの方に支持されています。

毎週決まったタイミングで栄養バランスの良い料理が届くことで、自分で意識しなくても自然と良い食事のリズムが整っていきます。

「健康のために頑張らなきゃ」と意気込まなくても、無理なく続けられるからこそ、習慣として定着しやすいのだと思います。

忙しくても、食べるものにはちゃんと気を遣いたい。

そんな方にこそ、週５食プランはおすすめです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日「今日のごはんどうしよう」と悩む時間がストレスになっている方にとって、つくりおき.jpの週5食プランは大きな味方になります。

メニューを考える手間も、買い物に出かける労力も必要ありません。

4〜5品がセットになったボリュームたっぷりの手作りおかずが冷蔵で届くので、あとは好きなタイミングで温めるだけです。

食材の下ごしらえも不要なので、調理や片付けの手間も大幅に減ります。

1週間分の夕食をまるっとカバーできる感覚で使えるため、毎日の「食べる前の面倒」がごっそりなくなります。

特に仕事や家事、育児で毎日時間に追われている方には、気持ちにも余裕が生まれる実感があるはずです。

「あれこれ考えなくていい」だけで、驚くほどラクになる食事習慣を体験できます。

毎日、献立を考えるのが苦痛

日々の献立を考えるのが苦痛に感じる瞬間ってありますよね。

特に忙しい平日の夜などは、「何か作らなきゃ」というプレッシャーだけで疲れてしまうこともあります。

つくりおき.jpの週5食プランを利用すれば、その献立づくりの悩みから解放されます。

すでにバランスよく考えられたおかずが届くので、自分で考える必要はありません。

しかも、プロが作った家庭的な味で飽きがこないため、毎日のおかずとして安心して食べられるのも魅力です。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

つくりおき.jpの週5食プランを使えば、食事に関する一連の負担をまるっと手放すことができます。

献立を考えて、スーパーへ行って、食材を切って火を入れて、ようやく食べて…そのあとに片付けまであると、1食にかかる労力はかなりのものです。

週5食分をまるごとプロに任せられるというのは、時間も体力も精神的な負担も軽くしてくれる方法のひとつです。

何より、「今日はもう何もしたくない」というときでも、安心して夕飯を出せる状態になっていることが、とても心強いと思います。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしの食事は、つい手抜きになってしまうことが多くありませんか？コンビニや外食で済ませがちになり、栄養が偏ってしまうのはよくある悩みです。

つくりおき.jpの週5食プランなら、調理済みのおかずが複数届くため、1回の食事でいくつもの栄養素を自然と摂取できます。

バランスのとれた食生活を送りたい一人暮らしの方にとって、このサービスは非常に便利で心強い存在です。

自炊に自信がない方でも安心して食べられる内容になっているのが嬉しいですね。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの魅力は、1回の食事で主菜・副菜をバランスよく食べられる点にあります。

自炊だと「今日はおかず1品だけで済ませよう」となりがちですが、つくりおき.jpでは最初から4〜5品のおかずが届くため、自然と彩りも豊かに、さまざまな栄養素を取り入れることができます。

特に野菜の摂取量が増えることで、食後の満足感もありつつ健康面にも良い影響が期待できます。

簡単に栄養バランスを整えたい方には、とても相性の良いサービスです。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

健康を意識しながらも、仕事で忙しく料理に時間を割けない一人暮らしの方には、週5食プランがとてもおすすめです。

自分で栄養バランスを意識して献立を組み立てるのは大変ですが、つくりおき.jpならその手間が一切不要で、すぐに健康的な食事が手に入ります。

忙しくても“ちゃんと食べる”ことを継続できる環境が整っているというのは、一人暮らしにとっては何よりも大きな安心材料です。

将来のためにも、日々の食事を大切にしたい人にこそ合っているサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

宅食を「たまのサポート」ではなく、日々の生活にしっかり取り入れたい方には、週5食プランが最適です。

仕事や家事、育児で毎日バタバタしている中で、栄養バランスの取れた手作りのような食事が毎日用意されているというのは、大きな安心感につながります。

つくりおき.jpの週5食プランは、まさに“新しいライフスタイルの一部”として自然に組み込める存在です。

宅食に頼ることをためらわず、自分にとって無理のない生活の形を作ることができるプランです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

時間のゆとりと健康の両方を叶えたいと思っている方にとって、週5食プランは理想的な選択肢になります。

買い物の手間や調理の負担を省きつつ、バランスの取れた料理が毎日届くことで、ストレスの少ない食生活を実現できます。

「しっかり食べたいけど時間がない」「コンビニ食に頼りたくない」という気持ちに応えてくれる仕組みが整っているため、宅食生活を本格的に取り入れたい人にとっては、頼もしい味方になってくれると思います。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpは、「冷蔵配送」「手作りの家庭料理」「専属シェフによる調理」など、一般的な宅食サービスとは少し異なる特徴を持つことで知られています。

そのため、「他社と比べてちょっと高いかも？」と感じる方も少なくありません。

ですが、実際にはその価格に見合うだけの内容とサービスが詰まっており、コスパという点では十分に納得できるレベルにあるとも言えます。

この記事では、つくりおき.jpと、他の主要な宅食サービスを「冷凍か冷蔵か」「料金」「送料」「対応エリア」といった点で比較しながら、どのような方にどのサービスが向いているのかをわかりやすくご紹介していきます。

どれを選べばいいか迷っている方の参考になればうれしいです。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、宅食サービスの多くは冷凍保存を基本としたスタイルを採用しています。

冷凍であれば賞味期限が長く、在庫管理もしやすいため、利用者側にとっても「好きなときに食べられる」「保存が利く」という利便性があります。

冷凍庫にストックしておけば忙しいときや体調がすぐれないときでも安心です。

一方で、解凍時にどうしても味や食感が劣化してしまうことや、調理工程が機械化されていて「手作り感」が薄れてしまうというデメリットも感じられることがあります。

毎日食べるものだからこそ、品質や味にこだわりたいという方にとっては、冷凍宅食では満足できない場面もあるかもしれません。

そういった声に応える形で、最近では“冷蔵配送”にこだわったサービスにも注目が集まっています。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの最大の特長のひとつが、冷蔵配送にこだわっている点です。

工場で大量生産された冷凍弁当とは違い、専属の料理人が毎週手作りで調理した料理を、急速冷却で鮮度を保ったまま冷蔵便で届けてくれます。

冷蔵だからこそ食感や風味が失われにくく、まるで家庭で作ったばかりのような味わいが楽しめます。

また、冷凍に比べて保存料を使わなくても品質を保ちやすく、安全面でも安心して口にできるのが嬉しいポイントです。

家庭的でやさしい味付け、素材のうまみを活かした調理法、そして毎週違ったメニューで飽きがこない工夫など、冷蔵だからこそ実現できる“手作りクオリティ”が詰まっているのがつくりおき.jpの魅力です。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、冷凍に比べて保存期間が短く、輸送時の温度管理にもより厳しい基準が求められるため、どうしてもコストが高くなりがちです。

調理後すぐに急速冷却を行い、チルド便で確実に届ける必要があることに加え、在庫のロスを防ぐための小ロット生産や、配送日の指定などにも細かな対応が求められるからです。

そのため、一般的な冷凍の宅食サービスと比べると、1食あたりの単価が高めになる傾向があります。

しかしその分、届いた料理の味や品質、そして安心感は圧倒的に高く、「価格以上の価値がある」と実感する方が多いのも事実です。

「冷凍は便利だけど味がちょっと…」と感じた経験がある方には、冷蔵配送のサービスをぜひ一度試してみていただきたいです。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

以下の表は、つくりおき.jpを含めた主要な宅食サービスの価格、送料、配達可能エリアを比較したものです。

冷蔵タイプの宅食はまだ少数派で、多くは冷凍保存が基本ですが、その中でもつくりおき.jpは「冷蔵」「手作り」「送料込み」という特徴を備えたユニークな存在です。

他社と比べると一見高く見えることもありますが、内容をよく見てみると、手間がかからず安心して食べられる、まさに“日常の中の贅沢”ともいえるサービスだと思います。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？食事宅配サービスつくりおき.jpに対する「まずい」という口コミを耳にすることがありますが、その真偽はいかがでしょうか。

実際にサービスをご利用いただいた方々からの口コミを通じて、つくりおき.jpの料理の味や品質について詳しく紹介します。

美味しい料理をお届けするつくりおき.jpの実態に迫ります。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、お客様に安全かつ品質の高い商品を提供することに最大の注意を払っております。

弊社の商品は、原材料に関しても厳しい基準を設けており、中国産の原材料を使用することはございません。

私たちは国内の信頼できるサプライヤーからのみ原材料を調達し、品質管理においても徹底した対応を行っております。

安心してご購入いただけるよう努めておりますので、どうぞご安心ください。

ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合は、まずは深くお詫び申し上げます。

当サービスの配送枠が満席になってしまい、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

配達の依頼ができない際には、何らかの代替策をご提案させていただきます。

お客様が手間をかけずに、スムーズにサービスをご利用いただけるように努めてまいります。

配送枠の空き次第、すぐにお知らせいたしますので、何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。

何かございましたら、いつでもお問い合わせくださいませ。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの利用料金について、ご興味をお持ちいただきありがとうございます。

当サービスの料金について詳しくご説明いたします。

つくりおき.jpでは、基本的にサービスのご利用には料金は発生いたしません。

ただし、特定の機能やコンテンツにアクセスする際には、一部有料の内容もございます。

その際には、お支払い方法や料金に関する詳細は、ウェブサイト上でご確認いただけます。

なお、つくりおき.jpでは、ユーザーの利便性を最優先に考えており、料金設定においても明確かつ公平な方針を採用しております。

安心してサービスをご利用いただくために、ご質問や疑問点がございましたらいつでもお知らせください。

引き続き、つくりおき.jpをご愛顧いただきますようお願い申し上げます。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしをしていると、忙しい日常の中で食事の準備に時間を割くのは大変ですよね。

そんな方におすすめしたいのが、つくりおき.jpです。

つくりおき.jpは、多種多様なお弁当やおかずをオンラインで注文し、冷凍・冷蔵しておくことができるサービスです。

つくりおき.jpのメリットの一つは、忙しい方や料理が苦手な方に手軽に栄養バランスの良い食事を提供してくれる点です。

自炊が面倒な日や疲れている時に、手軽に食事を済ませることができます。

商品の量についてですが、つくりおき.jpでは1食分から注文することができます。

一人暮らしの方にとって、食材のムダを減らせるのでとても便利です。

また、配送スケジュールも自分の都合に合わせて選択できるため、無理なく利用することができます。

さらに、つくりおき.jpでは季節ごとにメニューが変わるため、飽きることなく楽しむことができます。

新しい料理に挑戦する楽しみもありますので、食事のバリエーションを増やしたい方にもおすすめです。

つくりおき.jpを利用することで、食事にかける時間や労力を節約でき、健康的な食事を摂ることができます。

一人暮らしの方にぴったりのサービスですので、ぜひ試してみてください。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて専属のプロの料理人が手作りしています。

調理は専用のキッチンで行われており、一般的な工場とは異なり、家庭料理に近いあたたかみのある味わいを目指した調理環境となっています。

施設内では食材のカット、調理、盛り付け、冷却までを一貫して行い、品質が保たれた状態で冷蔵配送されます。

料理人は、和食・洋食・中華など幅広いジャンルに精通しており、毎週届くメニューにもバラエティがあるのが魅力です。

また、作業は全工程マニュアルに基づき、一定の品質が保たれるよう徹底されています。

大量生産の機械的な調理とは違い、人の手によって作られることで、「まるで家庭で作られたような」料理が毎週届くのが特徴です。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP（ハサップ）に準拠した衛生管理体制のもと、調理から包装までのすべての工程を徹底的に管理しています。

調理前の手洗いや消毒、作業着の着用、使用器具の洗浄や消毒といった基本的な衛生対策はもちろんのこと、温度管理や異物混入防止のチェックも行われています。

また、調理スタッフの健康管理も徹底されており、毎日の検温や体調確認など、食材に触れる人への配慮も万全です。

施設自体も定期的に清掃・点検され、安心して食べられる環境づくりが常に意識されています。

冷蔵配送だからこそ、安全性に対する基準も高く、安心して利用できる体制が整えられているといえます。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpで使用されている調味料は、基本的に市販の家庭用調味料と同じようなものが中心です。

しょうゆ、みそ、酒、みりんなど、昔ながらの日本の調味料をベースにした味付けが多く、派手すぎず飽きのこない味わいになっています。

また、できるだけ添加物や保存料を使わない調理方針が取られており、保存料は基本的に使用していません。

その代わり、急速冷却による衛生管理や冷蔵配送によって、安全性と日持ちの両立を実現しています。

化学調味料についても、使われる場合は最低限にとどめられており、なるべく素材の味を活かしたレシピが多くなっています。

お子さんや高齢の方にも安心して提供できるように工夫されているのが特長です。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用についても配慮されています。

基本的に主な野菜や穀物類は、非遺伝子組み換え（Non-GMO）のものが優先的に使用されています。

ただし、すべての加工食品や調味料において100％遺伝子組み換え不使用を保証することは難しく、食品表示基準に則って必要な項目は明記されています。

輸入食材を一部使用する場合も、残留農薬や食品添加物に関する日本国内の基準をしっかりクリアしているものだけを採用しています。

安全性を最優先とした仕入れ方針がとられており、家族全員が安心して食べられるような環境づくりが行われています。

心配な方は、個別のメニューごとの成分表示を確認してからの注文が安心です。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの3食プランと5食プランの違いは、週に届く食事の回数と料金にあります。

3食プランは週3回分の料理（4〜5品のおかずセット）が届き、主に「週の一部だけ利用したい」「まずは試してみたい」という方に向いています。

一方、5食プランは週5回分のおかずが届くため、平日の夕食をほぼまかなえるボリューム感があります。

「毎日しっかり食べたい」「平日の料理をほぼ手放したい」という方には、断然5食プランの方がおすすめです。

また、5食プランの方が1食あたりの料金が安くなっており、コストパフォーマンスを重視する方にとっても魅力的です。

ライフスタイルや忙しさに応じて、自分に合ったプランを選べる柔軟性があるのが、つくりおき.jpの良さでもあります。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、和洋中のジャンルをバランスよく取り入れた家庭料理が中心です。

たとえば、煮魚や野菜炒め、和風ハンバーグ、筑前煮、鶏の照り焼きなど、手作り感のあるやさしい味付けの料理が多く、食卓にそのまま並べても違和感がありません。

野菜の副菜もしっかりと用意されていて、彩りも豊か。

冷蔵配送であるため、冷凍特有のべちゃっとした感じがなく、食材の風味や食感がしっかり残っているのが嬉しいポイントです。

毎週メニューが変わるので、飽きずに楽しめるのも魅力です。

ボリュームも大人2〜3人で満足できる量があり、一人暮らしの方なら数日に分けて使えるほどの内容です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、利用者が個別に好きなメニューを選ぶことはできません。

すべて「おまかせ形式」で提供されており、毎週決まった内容のおかずセットが届くスタイルとなっています。

これは、調理や配送の効率化、衛生管理の統一、栄養バランスの確保などを目的としているためです。

ただし、毎週どのようなメニューが届くかは公式サイトやマイページで事前に確認することができ、「今週はあまり好みじゃないな」という場合はスキップや停止の選択も可能です。

完全に自由なカスタマイズはできませんが、献立を考える手間や悩みが省けるという意味で、多くの利用者にとってはむしろありがたい仕組みになっています。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、現時点で個別のアレルギー対応（特定食材の除去や代替など）は行っていません。

すべての料理は同じキッチンで調理されており、アレルゲンとなる食材を完全に分離して調理することが難しいため、アレルギーをお持ちの方には注意が必要です。

ただし、すべてのメニューには原材料やアレルゲン表示が記載されており、利用前にそれを確認することは可能です。

軽度のアレルギーであれば、表示を見た上で自己判断で選ぶこともできますが、重篤な症状が出る可能性がある方は、事前に医師と相談のうえ、慎重に判断されることをおすすめします。

今後、アレルギー対応サービスの拡充にも期待が寄せられています。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべてのメニューに対して成分表示がしっかりとされています。

届いたパッケージには、各料理ごとの原材料名やアレルゲン情報、栄養成分（エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量など）が明記されています。

また、商品の一括表示欄にも製造日や消費期限などの情報が載っているので、安全性の面でも安心して利用することができます。

これらの表示は、食事の管理が必要な方や、アレルギーをお持ちの方にも重要な情報となるため、初めての方にも分かりやすく、安心して食事を取り入れてもらえるような工夫がされています。

さらに、注文前にも公式サイト内でメニューの内容や栄養情報を確認できるので、購入前にチェックしたい方にとっても使いやすくなっています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は「冷蔵（チルド）」の状態で届きます。

すべて専属シェフによって手作りされたおかずを急速冷却し、鮮度を保ったまま冷蔵状態で梱包・配送しているため、まるで作りたてのような味わいや食感を楽しむことができます。

冷凍弁当のように電子レンジでの加熱に時間がかかったり、解凍ムラが気になったりすることも少なく、素材そのものの美味しさがそのまま感じられるのが魅力です。

冷蔵配送のため、賞味期限はやや短め（お届けから約4日間）に設定されていますが、その分保存料などの添加物が使われていないという安心感もあります。

冷蔵庫に入れておけば、好きなタイミングでさっと取り出して温めるだけで、毎日手軽にバランスの取れた食事ができるのはとても嬉しいポイントです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは、配送の前に「お届け予定日」と「配送時間帯」の目安を事前に確認することができます。

配送にはヤマト運輸などの宅配業者が使われており、出荷完了後には追跡番号が通知されるため、配送ステータスや到着見込みの確認も可能です。

配達時間帯は地域や選択したプランによって異なりますが、午前〜夜まで複数の時間帯から選べるようになっており、自分の生活スタイルに合わせて受け取りやすい時間を設定できるのが嬉しい点です。

また、配送前日や当日に通知が届くことで、予定の調整がしやすく、忙しい方でも受け取り忘れを防ぐことができます。

配送日時の変更についても柔軟に対応してくれるため、安心して利用できるサービスになっています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、冷蔵商品のため基本的に「置き配」は非対応となっています。

食品の品質と安全性を保つため、手渡しでの受け取りを推奨しており、受け取れなかった場合には不在票による再配達が必要となります。

ただし、一部の冷蔵対応宅配ボックスが設置されているご家庭では、ヤマト運輸の判断により例外的にボックス受け取りが可能となる場合もあります。

どうしても在宅が難しい方は、事前に配送会社の再配達や受取日時の変更サービスを活用したり、近隣の宅配便ロッカー（例：PUDOなど）を検討するのも一つの方法です。

現在は冷蔵品質を重視しているため、基本的には確実に在宅している時間帯を選んで注文することをおすすめします。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

はい、つくりおき.jpの利用には基本的に配送料が発生します。

送料は地域によって異なり、関東地方や近郊は比較的安めの料金で設定されていますが、北海道・沖縄・一部離島などでは追加料金がかかる場合もあります。

具体的な配送料は注文画面で確認することができ、注文の合計金額に応じて送料が変動することもあります。

なお、特定のキャンペーンや初回限定の割引期間などでは送料無料の特典が用意されていることもあるため、上手に活用することで費用を抑えることも可能です。

毎週使うことを前提にした定期購入では、送料を含めたコストパフォーマンスも重要なポイントになります。

注文前に必ず地域別の送料を確認しておくと安心です。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、現在「クレジットカード決済」のみ対応しています。

対応ブランドは、VISA、Mastercard、JCB、American Expressなど主要なカードが利用でき、注文時に一度登録すれば、その後の定期配送にも自動で適用されます。

安全なオンライン決済システムが導入されており、クレジットカード情報は暗号化されて処理されるため、安心して利用することができます。

現在のところ、代引き払いやコンビニ決済、銀行振込などには対応していないため、クレジットカードをお持ちでない方は利用が難しい点にご注意ください。

支払いに関する詳細はマイページからいつでも確認・変更できるので、定期利用の際にも管理しやすい仕組みになっています。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは「注文締切日」を過ぎてしまった後のキャンセルは基本的にできず、全額が請求対象となります。

これは、料理が手作りであるという特性上、仕込みや調理の準備がすでに進んでいるため、キャンセルによって食材ロスや業務上の損失が発生してしまうためです。

注文締切日は毎週決まっており、マイページや注文時の案内で明確に確認できるようになっています。

予定変更がある場合は、締切前にスキップや停止手続きをすることでキャンセル料は発生しません。

どうしても予定が読めない方は、1週ごとの注文にする、またはスキップ機能を上手に活用するのがおすすめです。

ルールに則って利用すれば、安心して継続できるサービスです。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp の料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍